Trygghetszonen 🥶

Så här beskriver Chat GPT om Trygghetszonen:

"Trygghetszonen" är en term som vanligtvis används för att beskriva den plats eller situation där en person känner sig trygg, bekväm och säker. Det kan vara både en fysisk plats och en psykologiskt eller emotionellt tillstånd.

Begreppet används ofta inom personlig utveckling och psykologi för att beskriva den zon där människor känner sig mest bekväma och undviker risker och osäkerheter.

Att stanna inom trygghetszonen kan vara bekvämt, men det kan också hindra personlig tillväxt och utveckling. Många gånger uppmuntrar coacher och terapeuter människor att kliva utanför sin trygghetszon för att utmana sig själva, möta nya erfarenheter och utvecklas som individer.

Det är viktigt att notera att begreppet kan ha olika nyanser och tolkningar beroende på sammanhanget där det används.

👉 Vilken trygghetszon har du som du skulle vilja kliva ur för att utmana dig själv och utvecklas?