Inspirerande mikroinnehåll för att skapa värdefulla vanor och hållbara prestationer

Få konkreta insikter om vad du behöver förbättra och få stöd i att utveckla de färdigheter du behöver för att prestera hållbart.

Öka din motivation och livskvalitet med mental styrketräning genom denna lärorika och inspirerande kurs som utgår från dig och där du är just nu, oavsett förutsättningar.

Du får veta, med utgångspunkt från forskning, hur vår samtid påverkar vårt mående och prestationer och vad du vinner på att arbeta och leva på hjärnans villkor.

Expedition Tid är din digitala utbildning i personlig effektivitet där effektivitetsexperten Petra Brask är med och guidar dig under hela utbildningen.

100 tusentals ljudböcker från Nextory som inspirerar och ger kunskap för att att utveckla dina Mentala-, Fysiska- och Praktiska färdigheter.

Världsledande pulsteknologi för övervakning av stress, återhämtning och fysisk aktivitet

1% metoden om hur små förändringar kan ge stora resultat. Ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga av James Clear.

Programmet leder till minskad stress, ångest och oro, vilket förbättrar vår livskvalitet och ökar prestationen både privat och på arbetet.

Prioritera och planera din tid på rätt sätt för att få en tillvaro med bra flyt.